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고혈압이란..말 그대로 혈압이 높은 것을 말하는 것으로 고혈압이란 최대혈압이 160mmHg이상, 최저혈압이 96mmHg이상일 때를 가리키는 것이랍니다. 혈압이란 혈관 내에서 혈액이 흐를 때 혈관 벽에 나타나는 압력을 말하는데 일반적으로 혈압이라하면 동맥혈압을 말하는 것으로 심장이 수축할 때의 혈압인 최대혈압과 확장할 때의 혈압인 최소혈압을 측정하는 것이지요. 오늘은 고혈압의 증상과 합병증 그리고 고혈압 낮추는 방법들에 대하여 알아보겠습니다.

고혈압 증상..고혈압의 증상을 두고 침묵의 살인자라고 한다네요. 이는 본태성 고혈압은 경우 합병증이 없는 한 거의 증상이 없기 때문이지요. 반면에 이차성 고혈압은 원인 질환 때문에 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 즉 두통, 현기증, 코피 등이 고혈압 증상으로 알려져 있으나 사실 그리 흔한 증상은 아니라고 하지요. 즉 고혈압 환자의 두통은 대부분 고혈압과 무관한 긴장성 두통인데 만약 고혈압 때문에 두통이 발생했다면 매우 혈압이 높은 소위 악성 고혈압일 경우가 많다고 합니다. 두통은 아침에 심하고 뒷목 부위에 오며 혈압이 내려가면 두통도 호전된답니다. 

고혈압 낮추는 방법..고혈압 낮추는 방법은 고혈압 환자에게 있어 매우 중요한 것이지요. 고혈압을 낮추는 방법인 치료법으로는 크게 비약물 요법과 약물요법으로 구분할 수 있는데 평생 병행해야 하지요. 약물요법 이외의 고혈압 낮추는 방법인 비약물요법으로는 체중조절, 염분 섭취의 제한, 운동, 음주제한, 금연, 스트레스의 완화, 콜레스테롤의 조절 등이 바로 가장 평범하지만 어려운 고혈압 낮추는 방법의 정석이라 할 수 있답니다. 

고혈압 합병증..고혈압 합병증을 알아봅니다. 고혈압이 무서운 이유는 바로 합병증 때문이겠지요. 고혈압의 가장 심각한 합병증으로는 뇌출혈을 들 수 있는데 고혈압으로 뇌동맥이 파열되어 뇌조직의 손상을 일으키는 병이랍니다. 또한 고혈압 합병증으로, 고혈압은 심부전의 가장 흔한 원인으로 호흡곤란을 유발한다고 합니다. 고혈압이 오래되면 심근이 두꺼워 산소가 많이 필요하기 때문에 협심증과 같은 합병증의 발생도 일어날 수 있답니다. 뿐만 아니라 고혈압의 합병증으로 신장기능이 떨어져 빈혈이 오거나 얼굴과 사지가 붓고 눈의 망막이 분리되고 안구의 혈관이 터져 시력을 잃을 수도 있다고 합니다. 이상으로 고혈압의 증상과 합병증 그리고 고혈압 낮추는 방법 등에 대해 간략하게 알아보았답니다.