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 늙은호박

늙은호박 효능에 대해 알아봅니다. 호박은 칼륨 등 무기질, 고혈압이나 당뇨병에 효과가 있으며 야채로는 드물게 비타민 B12를 함유하고 있어 악성빈혈을 예방하고 빈혈에 의한 위장장애와 신경과민증상를 개선하는 효능이 있답니다.

이밖에도 늙은호박 효능으로는 변비나 설사, 기침, 감기, 냉증, 피부보호, 야맹증에 도움이 되고 비타민C 등이 함유되어 미용효과와 노화방지 등에도 늙은호박 효능이 뛰어나며 특히 호박씨에는 단백질, 지방, 칼륨, 비타민E 등이 풍부하고 성인병 예방에도 좋은 불포화 지방산과 함께 머리를 좋게 하는 레시틴, 필수아미노산이 포함되어 있답니다.

 늙은호박 효능..수분과 노폐물 제거하는 식물성 팩틴성분

늙은호박 효능 중에서 이뇨작용에 대해 살펴보면, 호박은 예로부터 이뇨작용을 촉진시키는 성분이 많이 함유되어 산후 부기 제거에 애용되어 왔으며 전신부종, 기관지천식으로 인한 부종 등에 효과가 있답니다. 또한 몸 안의 노폐물이 함깨 빠져나가므로 몸의 신진대사가 좋아지는 늙은호박 효능을 발휘한답니다.

 늙은호박 효능..위 정막을 보호하는 당질

늙은호박의 당질은 위점막을 보호하는 기능이 있어 위궤양에 효과가 있고 생체 활동에너지의 근원이며 소화흡수를 돕는 늙은호박 효능은 위가 약한 사람에게 특히 좋답니다. 늙은호박을 섭취하면 위가 약하고 마른 사람은 위가 튼튼해지고  살이 찌는 효과가 있으며 반대로 비만인 사람에게는 다이어트 식품으로 좋고 당뇨의 부기를 빼는데도 늙은호박 효능만한 것이 없다고 합니다.

 늙은호박 효능..카로티노이드의 항암작용

늙은호박 효능 중 항암효과에 대해 알아봅니다. 호박의 황금색 채소는 폐암뿐 아니라 식도암, 위암, 방광암, 후두암, 전립선암 등의 위험을 줄일 수 있으며 늙은호박의 노란색의 농도는 카로티노이드의 함유량에 비례하며 늙은호박 효능을  보이는 카로티노이드는 암세포가 발생하는 것을 막고 이미 진행중인 암세포의 생식도 늦추는 연구 결과와 함께 늙은호박 효능을 더욱 뛰어나게 만든답니다.