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- 2013.07.25
다양한 민들레 효능, 흔민들레 뿌리 효능!
민들레가..우리 몸에 좋다하여 최근 대표적인 웰빙식품이 되었답니다. 민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차고 독이 없어 간과 위에 들어가 열을 내리고 소변이 잘 나오게 되고 피를 맑게 하는 작용을 한다네요. 민들레 효능..중에서 가장 주목되는 흰민들레 효능과 민들레 뿌리 부위의 효능에 대해 살펴보려 합니다. 대표적인..민들레 효능들에는 한의학에서 포공영이란 이름의 민들레는 여성의 유방암, 자궁암에 탁월한 효능을 지녔으며, 만성간염이나 지방간과 같은 간질환에 좋고, 천식과 기침 등에도 좋은 효능이 있으며 민들레 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여서 차처럼 수시로 만드면 오래된 신경통에도 좋은 효과를 보이는 등 다양한 민들레의 효능들이 있답니다. |
민들레 뿌리 효능..'동의보감'에서 민들레는 포공초, 포공영이라 하여 각종 염증에 효과가 있다고 기록되어 있다고 합니다. 특히 흰민들레 뿌리의 효능에 대해 주목하고들 있다고 합니다. 바로 항암작용이라 합니다. 우리나라 뿐만 아니라 일본이나 미국, 유럽 등 각국에서 민들레 뿌리의 항암작용에 대해 연구를 진행중이며, 실제로 흰민들레 뿌리 효능으로 간암을 치료했다는 사례 등이 많이 나오면서 민들레 효능을 입증하고 있다네요.
흰민들레 효능..오염되지 않은 청정지역에서 자란 흰민들레를 뿌리를 그늘에 말려 물에 달여 차처럼 마시거나 생즙을 내서 복용하게 되면 간을 건강하게 하는 탁월한 효능을 보게 된답니다. 즉 간경화나 황달 환자의 경우에도 흰민들레 뿌리 효능으로 완치될 만큼 좋은 효과를 발휘한다고 합니다. 또한 흰민들레 효능 중에서 빠질 수 없는 것이 변비와 만성장질환에 효능이 있다는 것과 흰민들레에 함유된 리놀산 성분이 몸에 안 좋은 콜레스테롤의 배출을 촉진하여 동맥경화의 치료약으로도 뛰어난 효능을 발휘한다는군요.
흰민들레 뿌리 효능..흰민들레에 들어 있는 실리마린 성분은 고름을 없애고 외부의 바이러스 침투를 억제하는 효과가 있어 특히 유방암에 좋은 효능을 발휘하는 식품이며 산모의 젖을 잘 나오게 하기 때문에 산모에게도 도움이 되는 식품이며 흰민들레즙이나 민들레 뿌리를 말려 가루내어 식전에 10g정도씩 꾸준히 복용하면 만성 위염과 위궤양에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
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