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- 2013.12.13
고혈압 잡아주는 뿌리, 초석잠 효능
초석잠은..꿀풀과의 다년생 식물로 달고 독성이 없으며 감로자, 장노희 등의 이름으로 불리기도 하지요. 중국의 전통 건강채소로 누에모양을 닮았고 동충하초의 모양과 효능이 유사해 식물의 동충하초로 알려져 있답니다. 초석잠은..탄수화물이 주성분인데 초석잠의 탄수화물은 올리고당으로장속의 유익한 세포만을 길러주어 장기능을 강화시켜주는 좋은 효능을 지녔다고 합니다. 초석잠의..페닐에타노이드 성분은 뇌세포를 활성화시켜 뇌기능이 정상화되는 효능이 있어 기억력 향상과 치매나 뇌경색의 예방에도 좋은 효능을 발휘한다고 알려져 있지요. |
초석잠 효능..초석잠의 효능에 대해서 알아봅니다. 가장 대표적인 초석잠의 효능은 뇌경색과 기억력 증진, 노인성 치매 등에 효과가 있다는 것이랍니다. 일본의 한 연구결과에 의하면 초석잠에 함유된 페닐에타노이드가 뇌기능을 활성화시켜 주고 그밖의 비타민B4, 콜린, 아르긴산 등의 성분이 체내 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주어 동맥경화, 지방간, 간경화 등의 질환을 예방하는 효능을 발휘한다고 합니다. 뿐만 아니라 초석잠은 오장의 기능을 정상화하고 장기의 조화를 이루게 해주어 꾸준히 복용하면 무병장수한다고 합니다.
초석잠의 효능들..뇌세포 활성의 대표적 초석잠 효능 이외에도 초석잠은 암과 당뇨병에 대한 면역력 및 치료에도 뛰어난 효능이 알려져 있으며 해독작용, 요도염, 방광염, 요로결석, 전립선염, 황달 등에도 치료효과가 있고 최근 연구결과에 의하면 피부노화방지, 피부 주름개선 등에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.
초석잠 먹는법..초석잠 먹는법을 알아보겠습니다. 가장 흔한 초석잠 먹는법으로는 차로 먹는 것이랍니다. 초석잠을 말린 후 살짝 볶아 물을 부어 약한 불에서 20분 정도 끓여서 초석잠차를 만들어 먹는법이랍니다. 초석잠차를 꾸준히 먹게 되면 이뇨작용에 도움이 되고 혈압 완화에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 또한 초석잠을 이용하여 초석잠 삼계탕 먹는법도 좋은 효능을 발휘한답니다. 특히 초석잠 삼계탕은 몸속에 쌓인 콜레스테롤을 막아준다고 하네요. 이밖의 초석잠 먹는법으로는 초석잠을 생으로 우유와 함께 믹서기에 갈아서 마시는 것으로 식사대용으로도 좋답니다.
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