미노미노맘
바람만 불어도 아프다는 통풍 증상과 치료
통풍이란..최근 당뇨병과 함께 급격히 늘어나는 대사성 질환으로 발작적인 격통을 일으키는 대서성 질환으로서 남성에게 압도적으로 많고 특히 40대 이후 남자에게 호발된다는군요. 통풍은..일종의 관절염이긴 하지만 나타나는 증상으로 보아 전신성 질환이기 때문에 정도에 따라 고혈압이나 신장장애까지 동반하는 예가 많다고 합니다. 통풍을..제왕병이라 부르는데 옛날부터 구미 여러나라에서 음주와 미식을 탐하는 왕후, 귀족, 정치가, 실업가, 예술가에게 흔한 데에 그 이유가 있으며 그 원인은 식생활과 정신적 스트레스와 밀접한 관련이 있다고 합니다. |
통풍 증상..통풍 증상에 대해서 알아봅니다. 통풍으로 인한 대개의 급성 발작은 관절이 붓고 통증과 부종이 오고 붉은 색조를 띄기 때문에 마치 골수염이나 감염성 관절염과 같은 질병으로 오인하게 된다고 합니다. 즉 통풍의 가장 대표적 증상은 주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등 하지의 관절에 통증과 부종, 발적이 생기는 것이랍니다. 통풍 증상은 대개 밤에 잘 생긴다고 하며 손가락을 댈 수 없을 정도로 격심한 통증을 동반하게 된다고 합니다. 이러한 통풍 증상은 초기에는 재발 빈도가 낮지만 요산 수치가 높을 수록 재발의 횟수가 많아지고 치료하지 않고 통풍 증상이 오래 진행되면 요산의 결정체가 덩어리를 이루어 피하조직에 침착하여 딱딱한 혹과 같은 형태를 취하게 된다고 합니다.
통풍 원인..통풍의 원인을 알아봅니다. 통풍의 원인은 크게 두 가지로 나누어 설명하는데 우선 요산과 핵산 대사 결과 생기는 찌꺼기의 배설이 콩팥을 통해 제대로 안되어 체내에 축적되기 때문이라고 합니다. 통풍 원인 다른 하나는 핵산 대사 이상에 의한 요산의 과잉 생산이라고 합니다. 즉 통풍 원인은 혈액 중에 요산 함량이 높은 것에 있는데, 이 요산의 과잉은 유전적인 요인과 함께 육류의 과잉 섭취 때문이며 술도 영향을 준다고 합니다.
통풍 치료..통풍 치료에 대해서 알아보면, 통풍에 관한 권위있는 연구결과에 의하면 통풍의 치료와 예방은 식생활과 정신적 스트레스를 피하는 것이 포인트라고 합니다. 통풍 치료를 위해서는 일단 의사의 처방에 따른 약물요법과 함께 기름진 음식과 음주를 피하는 생활처방이 중요하다고 하네요. 통풍 치료를 위해서는 특히 소나 돼지와 간을 비롯한 내장류을 절대 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 또한 통풍 치료를 위한 환경적인 것으로는 여름철엔 몸을 지나치게 냉하게 하여도 통풍 증상이 심해지기 때문에 주의하는 것이 좋다고 합니다.
통풍에 좋은 음식..통풍에 좋은 음식에 대해서 정리해 봅니다. 여타 질환 중에서 식생활의 영향이 중요한 통풍의 경우 어떠한 음식이 좋을까? 통풍에 좋은 음식으로 가장 대표적인 것으로 알로에를 들 수 있다고 합니다. 알로에의 끈적한 알로에틴은 독소를 중화해 주고 면역력을 높여주어 요산으로 생긴 염증을 완화하는 효과가 있지요. 또한 이뇨작용을 원활히 하여 요산을 배출하는 데 도움이 되는 옥수수수염이나 메밀, 수박도 통풍에 좋은 음식이며 혈중 요산염을 녹여 요산수치를 낮춰주는 초란도 통풍에 좋은 음식 중 하나랍니다.
