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by 미노미노맘

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  1. 2013.03.08
    예쁜가슴..예쁜가슴 만들기 습관



 예쁜가슴 


예뼜던 가슴이 왜 무너지게 되는가? 가슴 속의 지방 성분은 건축물의 콘크리트 구조물처럼 가슴 형태를 유지하고 동시에 보존하는 기능을 한답니다. 탄력 있는 예쁜가슴은 지방과 유선의 합성으로 부드러운 형태를 유지하고 이를 쿠퍼 인대가 지탱해 주는 데 이 인대를 구성하는 콜라겐 성분이 부족하면 탄력이 저하되어 가슴이 아래로 처지게 되어 예쁜가슴이 처진 가슴으로 변하게 된답니다.




 예쁜가슴 만들기 습관1


예쁜가슴 만들기 습관으로 속옷을 바르게 입는 것이랍니다. 자신의 가슴 크기에 맞는 컵 사이즈를 착용하는 것이랍니다. 브래지어 착용 시 어깨끈이 너무 꽉 끼면 좋지 않답니다. 어깨와 브래지어 끈 사이에 손가락 한 개를 넣었을 때 넉넉한 정도로 끈을 조절해야 한답니다.


또 패드가 들어간 브래지어도 좋지 않답니다. 패드가  지방 조직의 체온을 높여 가슴이 처지는 원인이 될 수 있으며 집에서는 되도록 브래지어를 벗어 가슴을 편하게 쉬게 하는 것도 예쁜가슴 만들기 방법 중 하나랍니다.


 예쁜가슴 만들기 습관2


예쁜가슴 만들기 습관으로 샤워 마무리는 찬물로 하는 것이랍니다. 하루의 피곤을 떨쳐 버리기 위해 뜨거운 물로 샤워했다면 피부 타이트닝과 리프팅을 위해 차가운 물로 마무리 하는 것도 예쁜가슴 만들기 습관으로 좋답니다.


 예쁜가슴 만들기 습관3


예쁜가슴 만들기 습관 중에서 꾸준한 영양과 보습, 리프팅 관리도 중요하답니다. 가슴은 지방이 90%와 지방을 둘러싼 피부조직, 유선으로 이루어져 있는만큼 지방감소와 노화로 인해 탄력을 잃기 쉬운 부위랍니다. 가슴도 역시 탄력과 볼륨을 유지하도록 관리하기 위해 아침에는 하루 종일 움직이고 활동할 것을 대비해 가슴탄력 크림으로 가슴을 업시켜 주는 것도 좋답니다. 가슴부터 쇄골뼈까지 부위인 데콜테 라인을 끌어올리듯 제품을 바르는 것이 예쁜가슴 만들기 습관으로 도움이 된답니다.




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