미노미노맘블로그

 예쁜가슴 그리고 가슴커지는 방법이 필요한 이유

예쁜가슴을 갖는 것은 모든 여성의 바램이랍니다. 하지만 젊은 시절의 예쁜가슴을 그대로 유지하기란 어려운 일이며 원래부터 작은 가슴 때문에 고민하는 여성들이 많다고 봅니다. 왜 가슴이 변형을 가져오는지 그리고 가슴커지는 방법을 위한 좋은 습관은 무엇인지 알아봅니다.

가슴 속의 지방성분은 건축물의 콘크리트 구조물처럼 가슴 형태를 유지하고 동시에 보존하는 기능을 한답니다. 하지만 노화로 인해 가슴 지지조직, 피부, 지방과 유선이 모두 퇴화하기 때문에 가슴은 자연스럽게 아래로 늘어지고 위축되면서 탄력이 떨어지게 된답니다. 또한 임신과 수유로 인해 유선엽과 지방조직이 모두 위축되어 가슴이 탄력을 잃고 아래로 처지게 된답니다.

 가슴커지는방법, 속옷을 바르게 입어라

가슴커지는 방법을 위한 평소의 좋은 습관들에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. 우선 속옷을 바르게 입는 것이 필요하다고 합니다. 즉 자신의 가슴 크기에 맞는 컵 사이즈를 착용하는 것을 말한답니다. 브래지어 착용 시 어깨끈이 너무 꽉 끼면 좋지 않답니다. 어깨와 브래지어 끈 사이에 손가락 한 개를 넣었을때 넉넉할 정도로 끈을 조절하는 것이 좋답니다. 패드가 들어간 브래지어도 좋지 않답니다. 패드가 지방 조직의 체온을 높여 가슴이 처치는 원인이 될 수 있기 때문이며 또 집에서는 되도록 브래지어를 벗어 가슴을 편히 쉬게 하는 것이 가슴커지는 방법 중의 하나랍니다.

 가슴커지는방법, 샤워 마무리는 찬물로 해라

가슴커지는 방법 중 다음 습관으로 샤워 마무리는 찬물로 하기를 권한답니다. 하루의 피곤을 떨쳐 버리기 위해 뜨거운 물로 샤워했다면 피부 타이트닝과 리프팅을 위해 차가운 물로 마무리한다면 가슴탄력을 되돌리고 가슴커지는 방법으로  효과적이랍니다.

 가슴커지는방법, 꾸준한 영양과 보습, 리프팅 관리를 해라

가슴은 지방 90%와 지방을 둘러싼 피부조직, 유선으로 이루어져 있답니다. 그만큼 지방 감소와 노화로 인해 탄력을 잃기 쉬운 부위랍니다. 따라서 꾸준한 영양과 보습을 주고 리프팅에 대한 관리가 필요하답니다. 탄력과 볼륨을 유지하도록 관리하기 위해 아침에는 가슴탄력 크림으로 가슴을 업시켜주고 하루를 마친 밤에는 가슴을 조이고 있던 브래지어를 벗고 영양과 보습, 재생 기능의 제품들을 충분히 바르는 것도 효과적인 가슴커지는 방법이라고 할 수 있답니다. 

 예쁜가슴 

예뼜던 가슴이 왜 무너지게 되는가? 가슴 속의 지방 성분은 건축물의 콘크리트 구조물처럼 가슴 형태를 유지하고 동시에 보존하는 기능을 한답니다. 탄력 있는 예쁜가슴은 지방과 유선의 합성으로 부드러운 형태를 유지하고 이를 쿠퍼 인대가 지탱해 주는 데 이 인대를 구성하는 콜라겐 성분이 부족하면 탄력이 저하되어 가슴이 아래로 처지게 되어 예쁜가슴이 처진 가슴으로 변하게 된답니다.

 예쁜가슴 만들기 습관1

예쁜가슴 만들기 습관으로 속옷을 바르게 입는 것이랍니다. 자신의 가슴 크기에 맞는 컵 사이즈를 착용하는 것이랍니다. 브래지어 착용 시 어깨끈이 너무 꽉 끼면 좋지 않답니다. 어깨와 브래지어 끈 사이에 손가락 한 개를 넣었을 때 넉넉한 정도로 끈을 조절해야 한답니다.

또 패드가 들어간 브래지어도 좋지 않답니다. 패드가  지방 조직의 체온을 높여 가슴이 처지는 원인이 될 수 있으며 집에서는 되도록 브래지어를 벗어 가슴을 편하게 쉬게 하는 것도 예쁜가슴 만들기 방법 중 하나랍니다.

 예쁜가슴 만들기 습관2

예쁜가슴 만들기 습관으로 샤워 마무리는 찬물로 하는 것이랍니다. 하루의 피곤을 떨쳐 버리기 위해 뜨거운 물로 샤워했다면 피부 타이트닝과 리프팅을 위해 차가운 물로 마무리 하는 것도 예쁜가슴 만들기 습관으로 좋답니다.

 예쁜가슴 만들기 습관3

예쁜가슴 만들기 습관 중에서 꾸준한 영양과 보습, 리프팅 관리도 중요하답니다. 가슴은 지방이 90%와 지방을 둘러싼 피부조직, 유선으로 이루어져 있는만큼 지방감소와 노화로 인해 탄력을 잃기 쉬운 부위랍니다. 가슴도 역시 탄력과 볼륨을 유지하도록 관리하기 위해 아침에는 하루 종일 움직이고 활동할 것을 대비해 가슴탄력 크림으로 가슴을 업시켜 주는 것도 좋답니다. 가슴부터 쇄골뼈까지 부위인 데콜테 라인을 끌어올리듯 제품을 바르는 것이 예쁜가슴 만들기 습관으로 도움이 된답니다.